与Lark一起减肥，做最健康的自己
云雀数字教练全天候提供，帮助你吃得更好，多运动，减轻压力，以实现你的健康目标。您可以通过健康保险提供商免费获得Lark数字教练和其他计划福利。
达到你的健康目标
实时指导可以帮助你迈出一小步，取得巨大的成果。云雀个性化您的体验，为您提供具体的建议，帮助您建立持久的健康习惯。
减肥
更加活跃
吃得更好
睡得更好
控制血糖和糖化血红蛋白
减轻压力和焦虑
戒烟
降低血压
小步骤会带来大结果
临床证明可信的结果:
百灵鸟的成功故事
迄今为止，Lark已经为超过200万名会员提供了服务，而且这个数字每天都在增长。我们的会员喜欢与他们的数字Lark教练合作，每次都支持他们的目标!
“我一年前加入Lark，我达到了减肥目标，感觉太棒了!我比以前更有精力，感觉好多了。谢谢你，拉克，谢谢你帮助我。”
丽莎，65岁
减掉80磅
“瘦了65磅，快乐了100倍。即使你认为行不通，也要坚持下去，因为小损失最终会累积起来。”
桑迪，60岁了
减掉65磅
“昨天拿到了我的Fitbit !”我也很兴奋，到今天早上我已经减掉了21磅。如果你坚持下去，你会看到结果的。”
塞莱斯特，54岁
减掉21磅
“我终于降到了200磅以下!”我的糖化血红蛋白也从糖尿病前期降到正常。如果你坚持下去，就会成功!”
塔比瑟，42岁
目标体重低于200磅，糖化血红蛋白正常
“我开始减肥时体重超过280磅，面临着严重的健康问题。到今天为止，我的体重是196磅。尽管我的战斗还远未结束，但我感觉从未如此好过。”
罗比，57岁
减掉84磅
信任和认可:
