“瘦了65磅，快乐了100倍。即使你认为行不通，也要坚持下去，因为小损失最终会积少成多。还有30磅呢!”

“我一年前加入Lark，并选择了我的减肥目标。今天，我达到了这个目标，感觉棒极了!我比以往任何时候都更有活力，感觉更好。”

我终于低于200了!这是很长一段时间以来我第一次持续保持在200以下。我的糖化血红蛋白也从糖尿病前期降至正常。